长时间玩游戏，当心加剧癫痫发作

近年来，电子游戏机已在社会和家庭中大规模普及，儿童玩电子游戏机相当盛行。然而，有时候可以见到极少数儿童在玩电子游戏机时出现抽风(惊厥)，不玩的时候则一切正常，医学上称之为“电子游戏机”癫痫。

有关因玩电子游戏而出现癫痫发作自八十年代起开始报道,全世界目前已有50例癫痫患者发作可能与玩电子游戏有关。患者年龄最小的1岁,最大的36岁,75％为男性。大多数患者是沉溺于电子游戏的8～15岁间男孩。大约1/3有癫痫史,50％病人的EEG显示在实验室的光刺激下诱发脑电痫样放电。[1]

有家长会问：为什么孩子只是玩会游戏就诱发癫痫？

研究表明，癫痫病的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。

所以，不仅仅是电子游戏，而电脑、电视和手机等导致大脑过度疲劳，刺激人体中枢神经系统，从而引起神经元细胞异常兴奋，诱发癫痫发作。此外，长时间接触电子类产品不仅容易引起癫痫患者的发作，对脑发育不良、脑血管畸形、脑肿瘤以及曾经受过脑外伤的患者，也很容易引起其癫痫疾病发生。

光的刺激

由于光源强刺激、高频闪光刺激等视觉刺激而引起的大脑皮层过度兴奋所致，大多数电子游戏机显示的是更具几何性的图形，且儿童在玩游戏时眼睛通常离荧光屏很近，视觉刺激伴随脑血流异常。

对于光敏性癫痫患儿，更容易因环境性闪烁光刺激而发作。神经节细胞同心圆拮抗式感受野在接受光线刺激(包括亮度对比、闪光、颜色及移动等)时有空间特异性，光刺激同时兴奋视网膜感受器的中心和外周，视网膜神经节细胞表现出消减反应。所以，单独刺激视网膜感受器的中心或外周更容易诱发PPR。

故除了要让患儿避免玩电子游戏机外，还应避免迪斯科舞厅的闪光灯、近距离观看彩色电视画面以及玩电脑游戏等光刺激因素。强烈的太阳光或人工光线都可能引发癫痫发作，例如波光鳞的湖面、阳光透过树叶闪烁的光、耀眼的阳光反射光。

声音刺激

由声音刺激引起的癫痫发作。因突如其来的强声刺激引起惊愕性发作。临床表现为极其短暂的广泛性肌阵挛，脑电图为两侧同步性多棘波或多棘波慢波综合；也可表现为持续2~30秒而不伴有意识障碍的强直发作，脑电图为顶棘波、棘慢复合波或波幅逐渐升高的lOHz左右的节律波。

对于一些儿童，突然遭受到某种强烈的精神刺激，如猝不及防的响声刺激、交通事故等情况，可导致脑内神经递质暂时发生失调，引发脑细胞异常兴奋，引起癫痫发作。所以，建议患者在看电影、玩儿游戏、听歌等时，不要戴耳麦且声音不宜过大，不要去声音过于嘈杂的场所。

精神过度紧张

癫痫患者的精神状态一般是比较敏感、急躁和固执的，不管受到什么样的刺激，都可能会引起情绪的波动。

玩电子游戏容易出现情绪激动，神经过度兴奋，情绪的变化太大容易刺激大脑变得更加兴奋，脑部抑制功能就会减弱，容易造成孩子体内气机的紊乱，脏气不平，从而形成的发病的环境，促使癫痫患者癫痫发作。癫痫患者要保持情绪的稳定，避免受到刺激。

熬夜，睡眠不足 

睡眠与癫痫发作之间有着密切的关系。“睡眠不足会诱发癫痫发作”这一观点是正确的，从临床、医学研究等多方面来看，睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。

患者身体过度的劳累或者熬夜都会导致脑过度的紧张，从而处于疲劳的状态，这个时候脑内容易积累比较多的代谢产物。生活无规律，熬夜，通宵上网等造成的身体透支行为都可能会造成癫痫病的发作。因此，专家提醒：家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

电子游戏不适合癫痫患者，尤其有过闪光刺激诱发癫痫发作的患者更应该禁忌。这里提供几点原则给大家作参考：

1.长时间使用电脑或看电视、打游戏机、玩iPad和手机的因素诱发癫痫病，哪怕没有癫痫发作的情形，我们也不鼓励小孩子过度沉迷于3C产品。

2.曾经有过癫痫发作，建议作脑电图检查，测试是否有光觉敏感现象。

3.如果曾有过玩游戏机而发作的记录，建议不玩或者少玩游戏，真的想看电视可以试着戴上墨镜，减少闪光刺激。

部分素材来源于网络。

参考文献

[1]王平. 电子游戏机癫痫[J]. 医学文选, 1995(6).