入秋,严防秋季腹泻的发生!

时间: 2020-09-30
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入秋,严防秋季腹泻的发生!


*图片来源:olorhub.me
随着秋分的到来,我们也开始正式步入秋天了。各地秋意渐浓,气温也在逐步下降,越发寒冷。随着天气的变化,冷热交替,秋季也成为了流感的高发季节,特别是对于小孩来说,每年10~12月更是秋季腹泻的高发时间。而如何预防秋季腹泻的发生对我们来说是当务之急。

什么是秋季腹泻?
秋季腹泻是秋冬季最常见的一种幼儿腹泻。医学名称是轮状病毒肠炎,是由轮状病毒感染引起的感染性腹泻。因为多发生在10、11、12、1月秋冬寒冷季节,所以称为“秋季腹泻”。
秋季腹泻典型的表现为“先吐后泻”。发病第1日常出现呕吐,大概会持续48小时,之后开始出现腹泻,每日十余次至数十次,排便急且量多,粪便呈稀薄水样,淡绿色或黄绿色,很多出现蛋花样便,可伴随出现发热,但通常低于39℃。




与生酮饮食出现的腹泻有什么区别?
生酮饮食引发的腹泻,可能是中链脂肪酸引起的胃肠道反应,或者是总脂肪酸含量过高导致,无季节性,是饮食原因为主导的腹泻。常发生于生酮开始3-5天,或出院后提高饮食比例时。


主要处理方法:
症状轻微时,可联系营养师根据孩子情况进行适当的饮食调整:
  • 增加补液,少量多次喂水,尝试更换其它生酮产品,或者其它食物;
  • 降低饮食比例或者搭配别的辅食(如∶小米粥,普通淮山米糊,腹泻奶粉);
  • 增加益生菌改善及调节肠道;
  • 如果连续2天没有好转,建议及时就医,并正规医学处理,必要时可暂停生酮饮食,密切留意孩子大便情况。
症状较重时,及时就医,检查电解质是否紊乱。必要时可暂停生酮饮食。

当出现秋季腹泻时,我们要怎么做?
轮状病毒感染是自限性疾病,主要是缓解症状、防止脱水和电解质紊乱,通常7 ~14天可以逐渐恢复。秋季腹泻最重要的原则是补液和防治脱水。及时纠正脱水,对于轻、中度脱水的孩子,首选的方式是补液(轻、中度脱水的表现:包括嘴巴发干,嘴唇干裂,少尿,或者尿的颜色深黄,皮肤弹性变差,哭时少泪等。);而首选的补液方式,是口服补液盐。对于无脱水的孩子,也应多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。严重时需要及时就医,对症进行处理[1-2]

口服补液盐:

遵循少量多次的原则;


每2~3分钟喂1次,每次10~20毫升;每小时能给孩子补充150~300毫升的液体,大概3~4小时可以逐渐纠正脱水


及时就医,不能盲目使用成人用药


入秋,严防秋季腹泻的发生!


*图片来源:创口贴
如何预防秋季腹泻的发生?
01

勤洗手:让孩子饭前、便后洗手;家长在给孩子喂食前也一定要洗手;

02

注意把好“入口关”:喂养器具和奶瓶要及时清洁消毒,家中有爱吃手的孩子,父母一定要多加留意。要定期给孩子的餐具、玩具消毒。在疾病流行的季节,尽量避免让自己的孩子和别的孩子你吃一口、我吃一口地分享食物,也不要随意亲吻孩子;

03

家长还要注意孩子尿布的卫生:避免使用公共的换尿布台,不得已使用时,在给孩子换尿布前,要用酒精湿巾对尿布台进行消毒;

04

注意药物使用:避免长期滥用抗生素,防止菌群失调

05

生活环境:在秋季等疾病流行季节,减少外出,不去人群聚集的场所;内空气新鲜流通,温度适宜注意保暖,适当增减衣物,预防感冒;

06

重视饮食、饮水卫生:不喝生水,不吃腐烂变质的食物;生食熟食不要交叉食用,尤其是一些冰冻的肉类食物,我们一定要严格把关是否超过保质期;从冰箱取出的食物需要加热后使用;尽量不要吃凉拌菜,如果要吃,需要充分清洁蔬菜,不用未煮沸的水拌菜;

07

食物存放:我们的食物也需要用一些干净的器皿进行包装、存放,冰箱电器我们需要定时的清理

08

与患病者隔离:如果周围有腹泻者,应注意对其进行隔离,待症状消失后一周,再解除隔离,避免相互传染。





参考文献:
[1]王军梅.科学应对婴幼儿秋季腹泻[J].家庭医药.快乐养生,2019(11):63. 
[2]易欣,舟涛.秋冬“抗病毒”指南[J].健康之家,2019(11):52-63.
[3]王春梅.小儿秋季腹泻病的饮食护理[J].家庭生活指南,2019(09):33.



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