芝麻饼干和火腿都是宝宝喜爱的食物
今天，把它们都结合到了一起做成
——芝麻烙
烙饼酥香
口口芝麻火腿
颇有嚼劲
油脂风味皆有
每一口都是幸福
制作难度：★★☆☆☆
造型：★★★★☆
口感：★★★★☆
营养：★★★☆☆
比例：3:1
热量：250千卡
奇酮膳食粉30克，芝麻饼干1块，橄榄油5克，奇酮奶（4:1）奶20毫升，金华火腿12克
1、把所有的食材生称
2、把芝麻饼干捏碎，金华火腿切碎，
3、饼干、火腿中，放入膳食粉，奇酮奶，少量的盐一起搅拌
4、等电饼档加热后，放入橄榄油，将面糊摊成饼状，煎至两面金黄即可
做法简单，分分钟搞定
所需时长大概10分钟
小Tips
1、要等面糊凝固了再翻面，否则容易不成型
2、如果家里没有电饼铛，平底锅也是同样的做法